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蒟蒻だから Light
Mannan Noodle
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홈 > 만난누들(蒟蒻だから Light)
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삶을 필요 NO !
흐르는 물에
가볍게 행구기
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글루텐 제로
밀가루 제로
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곤약 특유의 냄새가
거의 없어 더욱 맛있는
만난누들
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저칼로리
한봉지 약５Kcal
(100g당６Kcal)
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당질 제로
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풍부한
식이섬유 & 칼슘
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곤약이니까
다이어트 서포터
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조리시간 단축
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■ 삶을 필요없이 흐르는 물에 헹궈서 기호에 맞는 소스나 양념, 토핑을 해서 드시거나, 가열조리 해서 드세요.
■ 곤약 특유의 냄새가 거의 없어서 다양한 요리에 간편히 활용하기 좋습니다.
■ 일상생황에서 의도치않게 과섭취하게 되는 탄수화물과 당질을 조절할 수 있습니다.
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▶ Top page
■ 영양성분 비교「만난누들-蒟蒻だからLight」Vs「각종 면류, 백미, 떡, 식빵」
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항목
（100g당）
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칼로리
(Kcal)
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탄수화물
(g)
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당질
(g)
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식이섬유
(g)
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칼슘
(mg)
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마그네슘
(mg)
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만난누들
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6
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3.1
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0
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3.1
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160
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44
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①우동면
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105
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21.6
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20.8
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0.8
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6
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6
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②라면(중화면)
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149
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29.2
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27.9
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1.3
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20
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7
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③메밀면
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132
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26
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24
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2
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9
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27
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④파스타면
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149
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28.4
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26.9
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1.5
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7
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18
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| ⑤백미
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168
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37.1
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36.8 |
0.3 |
3 |
7 |
| ⑥떡
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235
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50.3 |
49.5 |
0.8 |
7 |
16 |
| ⑦식빵
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264
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46.7 |
44 |
2.3 |
29 |
20 |
<참조：일본식품표준성분표2015>
→ 만난누들은 일반 주재료에 비해 칼로리, 탄수화물, 당질 부분에서 압도적으로 낮은 수치！
식이섬유는 1.3～10배, 칼슘은 5.5～53배, 마그네슘은 1.6～7.3배까지 풍부！！
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영양성분(100g당)
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열량 6kcal, 단백질 0.1g, 지질 0.1g
탄수화물 3.1g (당질 0g / 식이섬유 3.1g)
식염상당량 0g, 칼슘 160mg, 마그네슘 44mg
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원재료
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곤약, 곤약분, 염화마그네슘, 난소화성덱스트린, 토레할로스,
증점제(잔탄검), 수산화칼슘, 소성칼슘
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